Yoga-Kurse für Alle in Starnberg - Gratis Probestunde buchen:
Mail: yoga@christinejaehring.de - Tel: +49 175 2038729
Dein Yoga-Vibe in Starnberg: Chill & Konzentration für die Prüfzeit
Kennst du das? Stress ohne Ende in der Prüfungszeit und kein Abschalten in Sicht?
Lernen, Lernen, Lernen:
Die Nächte werden länger, die Bücherstapel höher, es will einfach nicht enden.
Du wälzt dich hin und her, versuchst abzuschalten, klappt aber leider nicht.
“Ihr könnt mich mal”
Die ständige Anspannung führt zu Launen, die du so von dir gar nicht kennst. Mal bist du gereizt, dann wieder niedergeschlagen.
Aua, mein Rücken!
Rückenschmerzen vom stundenlangen Sitzen, Kopfschmerzen vom Starren auf Texte und Bildschirme – dein Körper schlägt Alarm.
“Sorry, hab ich vergessen”
Trotz des vielen Lernens scheint nichts hängen zu bleiben. Die Konzentration lässt nach, und du fragst dich, wann das mal endlich wieder besser wird.
Prüfungsstress ist real. Doch was wäre, wenn es einen Weg gäbe, der dir hilft genau jetzt, inmitten des Chaos, deine Mitte wieder zu finden?
Yoga für dich in Starnberg. Weil du mehr brauchst als nur Lernerfolg!
Du hast gerade große schulische Herausforderungen oder dein Abschluss / Abitur steht bevor? Dann ist dieser Yoga-Kurs genau das Richtige für dich. Yoga kann helfen, wieder einen klaren Kopf zu bekommen und sich zu entspannen.
"Meine eigene Tochter steckt gerade mitten in den Abitur-Vorbereitungen. Ich sehe täglich, wie es ihr geht – der Stress, die Unsicherheiten, und wie schwer es ist, abzuschalten. Dieses Wissen, diese Erfahrung möchte ich auch dir zugänglich machen."
Christine Jähring, deine Yogalehrerin in Starnberg
Ich hab doch schon Stress - Warum jetzt auch noch Yoga?
Deinen Fokus schärfen: Yoga lehrt dich, deine Aufmerksamkeit zu bündeln. Die Praxis hilft dir, beim Lernen voll dabei zu sein, sodass du effizienter arbeitest und dir Dinge besser merken kannst.
Tief entspannen: Gezielte Entspannungstechniken und Atemübungen können helfen, zu einem tiefen und erholsamen Schlaf zu finden. Stell dir vor, du legst dich hin und schläfst tatsächlich ein – klingt das nicht wie ein Traum?
Deine Power steigern: Yoga baut nicht nur physische Kraft auf, es stärkt auch deine innere Stärke. Fühle dich ausgeglichener, widerstandsfähiger und bereit, jegliche Herausforderungen anzunehmen.
Yoga ist kein Allheilmittel, das alle Probleme auf magische Weise verschwinden lässt. Aber es ist ein kraftvolles Tool, das dir hilft, durch diese turbulente Zeit nicht nur zu kommen, sondern daraus gestärkt und mit einem Lächeln hervorzugehen.
Kurs-Infos, die du checken solltest:
Hier stellen wir Ihnen unsere Produkte und Dienstleistungen vor. Diese Seiten werden stets aktuell gehalten. Sollten Sie trotzdem einmal nicht finden, was Sie suchen, nehmen Sie einfach Kontakt mit uns auf – wir helfen Ihnen gerne weiter.
Kurszeit
Wöchtenlich am Donnerstag um 16:15 Uhr, ab dem 11. April
Du kannst jederzeit noch problemlos einsteigen.
Falls du Interesse hast, der Zeitpunkt allerdings nicht passt: Melde dich einfach bei mir und wir finden für dich bestimmt eine Lösung. Bei genügend Interesse kann der Zeitpunkt verschoben oder ein weitere Kurs eröffnet werden.
Location
Die Kurse finden in der Ergo- und Physiotherapiepraxis Funk, Moosstraße 14, 82319 Starnberg, statt.
Ein Katzensprung vom Bahnhof Starnberg Nord
Dein Deal
Was erwartet dich konkret im Yoga-Kurs?
Komm wieder mehr in deine Mitte:
Die Basics des Yoga: Lerne Yoga kennen – einfach und verständlich - Nein, es ist kein Theoriekurs. Du brauchst auch keine Vorerfahrung, nur die Bereitschaft, etwas für dich zu tun.
Übungen speziell für junge Erwachsene: Mein Kurs ist maßgeschneidert für deine Bedürfnisse. Die Übungen können dir helfen, Stress abzubauen und gleichzeitig deine Konzentration und körperliche Stärke zu verbessern.
Atemtechniken, die dich chillen lassen: Atem ist Leben. Und in stressigen Zeiten kann die richtige Atemtechnik Wunder wirken. Im Kurs nutzen wir gezielte Atemtechniken, die dir helfen können zur Ruhe und Konzentration zu finden – genau das, was du jetzt brauchst, um entspannt und fokussiert durch die Prüfungsphase zu kommen.
Ich bin Christine,
Gesundheit und Wohlbefinden sind für mich nicht nur Berufung, sondern Passion. Mit über 20 Jahren eigener Yoga-Praxis und 8 Jahren als Lehrerin möchte ich dich einladen, gemeinsam diesen Weg zu gehen. Lass uns zusammen entdecken, wie Yoga dein Leben während der Prüfungszeit und darüber hinaus bereichern kann.
© Christine Jähring. Alle Rechte vorbehalten.
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