Yoga-Kurse in Starnberg & Privat daheim - Gratis Probestunde buchen:
Mail: yoga@christinejaehring.de - Tel: +49 175 2038729
Balance halten,
Gesundheit gestalten.
Yoga Kurse in Starnberg
Kraft und Ruhe im Einklang
Entdecken Sie die zeitlose Weisheit von Yoga und Ayurveda – eine Reise zur Selbstentdeckung und inneren Balance.
Neuer Kurs in Starnberg: Freitags um 08:15 Uhr
Jetzt auch Yoga im 1:1 buchen. Ich freue mich auf Ihre Anfrage.
Mein Yoga Kursangebot in Starnberg
Machen Sie sich einen Überblick über meine Yoga-Kurse:
AfterSchool Yoga
Geeignet für Jugendliche ab 16 Jahren. Yoga kann helfen, nach der Schule Stress abzubauen und sich für Prüfungen zu stärken.
Termin: auf Anfrage
EvenYoga
Ideal für alle, die sich nach einem arbeitsreichen Tag Zeit für sich selbst nehmen möchten. Genießen Sie abendliche Asanas, die körperliche und mentale Entspannung fördern.
Termin: auf Anfrage
Offene Yoga Stunde
Für jeden geeignet, der Yoga entdecken oder vertiefen möchte. Eine Stunde, die Flexibilität, Kraft und innere Ruhe fördert, offen für alle Erfahrungsstufen.
Termine: Freitags, 08:15 Uhr - 09:30 Uhr
Personal Yoga 1:1
Angepasst an Ihre persönlichen Bedürfnisse und Ziele mit exklusiver Betreuung.
Termine: individuell nach Absprache
Yoga ist...
Kraft und Ruhe im Einklang
Yoga, eine über 2000 Jahre alte Praxis, ist mehr als nur körperliche Bewegung. Es ist das Kunstwerk der Balance – Körper und Psyche, Atmung und Bewegung. In seiner tiefsten Essenz ist Yoga das bewusste Erleben von Verbindungen:
Zu uns selbst, zu anderen, zur Welt um uns herum.
Ayurveda, das Wissen vom Leben, ergänzt Yoga perfekt. Es zeigt, was Körper und Psyche guttut und wie wir dies in unseren Alltag integrieren können.
Beide Disziplinen ermöglichen es, sich als individueller Mensch in seiner Einzigartigkeit und in der Beziehung zu seiner Umgebung zu erleben.
Meine Kurse sind eine Einladung, sich inmitten des alltäglichen Trubels einen Moment für sich selbst zu gönnen. Lernen Sie, wie Sie durch regelmäßige, achtsame Praxis ihre Kraft, Flexibilität und Entspannung fördern können.
Beginnen Sie Ihre Reise bei sich selbst. Nehmen Sie sich Zeit und entdecken Sie, wie Sie durch Yoga ein erfüllteres, ausgeglicheneres Leben führen können.
Melden Sie sich für eine kostenlose Probestunde an und beginnen Sie Ihre Reise!
Gründe für Yoga
- Es stärkt das Immunsystem
- fördert Kraft, Ausdauer, Flexibilität & Balance
- steigert Wahrnehmung und Konzentration
- Yoga ermöglicht Entspannung
- stabilisiert und aktiviert Selbstregulation
#xundbleiben #mehrfokus
Yoga ist geeignet für
Jeden! Yoga kennt kein Alter oder Erfahrungslevel. Fühlen Sie sich herzlich eingeladen, Yoga zu entdecken oder Ihre Praxis zu vertiefen.
Infos & Preise
Probestunde: GRATIS
10er Karte*: 140 €
1:1 Yoga Stunde: Auf Anfrage
Online-Stunde: Auf Anfrage
Jede Yoga-Stunde dauert 75 Min. Sie zahlen ausschließlich für die Stunden, an denen Sie teilnehmen.
*Gültig für 4 Monate ab der ersten Teilnahme.
Ich bin Christine,
und ich finde, dass Gesundheit und Wohlbefinden die Basis für ein zufriedenes Leben ist. Seit über 20 Jahren praktiziere ich Yoga. Ausgebildet am Yoga Forum München e. V., lehre ich Yoga seit 8 Jahren.
Von Anfang an habe ich gespürt, wie wirkungsvoll Yoga für mich ist:
- weil es meine Gesundheit fördert, mich stärkt, entspannt, körperlich und mental fit macht.
- weil ich gelernt habe, meine Wahrnehmung zu verbessern und dadurch auch im Alltag bewusster handeln kann.
- weil es mir Hintergründe vermittelt, aus Anatomie, Ayurveda, Neurowissenschaften und Samkhya.
- weil es ganzheitlich verstanden wird.
Die regelmäßige und korrekte Praxis von Yoga, trägt positiv zum Wohlbefinden bei.
Dieses Wissen und meine Erfahrung setze ich ein, um auch Sie auf Ihren Weg zu mehr Wohlbefinden durch Yoga zu begleiten.
Christine Jähring
Kontakt & Anmeldung
Tel: +49 175 2038729
Mail: yoga(at)christinejaehring.de
Die Kurse finden in der Ergo- und Physiotherapiepraxis Funk, Moosstraße 14, 82319 Starnberg, statt.
Hinweis: Das Yoga, das ich unterrichte, wird ganzheitlich somato-psycho-sozial verstanden und dient als Leitfaden für Gesundheit. Es ist ausdrücklich frei von religiöser Heilserwartung.